Merluzzo al cartoccio al profumo di agrumi
Secondo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 15 minuti + 30 min marinatura
Cottura 20 min in forno
Calorie a persona 160 Kcal
Preparazione
Tagliate gli agrumi partendo dal centro e tenete da parte 2-3 fettine di ognuno. Spremete poi le arance, il mandarino e il limone utilizzati....
Finocchi gratinati
Contorno
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 40 minuti
Calorie a persona 60 Kcal
Preparazione
Pulite i finocchi e tagliateli a fette spesse. Sbollentateli in acqua...
Pasta con i broccoli
Primo piatto
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 30 minuti
Calorie a persona 400 Kcal
Preparazione
Per prima cosa lavate e tagliate le cime dei broccoli, per poi...
Legionellosi, ecco come difendersi
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