2018-numero-46-settembre-ottobre

Con la crono-dieta mangi al momento giusto e non ingrassi

Fate sempre attenzione alle calorie, a quanti grammi di ciascun alimento mangiate, a ridurre al minimo zuccheri e dolci. Eppure non riuscite a dimagrire come vorreste. Forse sbagliate il momento. Proprio così. Calorie, grammi etc., infatti, contano ma non sono...

Costellazioni familiari Per “rileggere” i legami del passato e imparare a vivere meglio il presente

Le costellazioni familiari sono una forma di terapia alternativa di gruppo in cui le persone cercano di ricostruire il proprio...

Crema spalmabile alle nocciole

Dessert
Difficoltà di preparazione Facile
Tempo di preparazione 5 minuti
Calorie a persona (2 cucchiai) 160 Kcal
Ingredienti
3 Cucchiai di malto di riso
2 Cucchiai di cacao amaro...

Dalla chirurgia della colonna all’allergologia Tante novità per la salute e il benessere di grandi e piccini

Con l’arrivo dell’autunno Habilita Poliambulatorio San Marco di Bergamo amplierà l’offerta di servizi a disposizione dell’utenza. Già attualmente la struttura...