La corsa per principianti
Primavera, tempo di pensare a nuovi propositi e, perché no, cercare di rimettersi in forma. Tra le molteplici attività tra cui si può scegliere per ritrovare il proprio benessere psico-fisico, una delle più semplici e immediate è l’attività podistica, ovvero...
Ghosting Quando il partner diventa un fantasma
Terminare una relazione improvvisamente, senza spiegazioni, chiudendo ogni canale di comunicazione con l’altro, trasformandosi in fantasmi. È il ghosting, dalla...
Dieta DASH, la dieta che non conta le calorie!
È la dieta che seguono celebrità internazionali come Heidi Klum, Taylor Swift e Jessica Simpson, non solo per mantenere la linea...
Dormire meglio. Gli integratori per il sonno in farmacia
È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di passare una notte insonne. Certo, se capita saltuariamente non è...
Le principali patologie del coniglio “pet”
Il coniglio è ormai, a tutti gli effetti, il “terzo” animale da compagnia dopo il cane e il gatto. È...