Dolce attesa

È una zona “strategica” del corpo femminile. Un muscolo, o meglio un insieme di muscoli, che andrebbe tenuto in allenamento in ogni fase della vita, ma soprattutto durante la gravidanza e nel post parto, per garantire al feto il necessario “supporto” e prevenire

Un apporto adeguato di questo minerale, che si trova soprattutto in pesce e verdure, è fondamentale per il corretto sviluppo della mente del nascituro.
Non solo ...

Avete letto pile di libri e manuali. Vi siete documentate in internet. Avete chiesto consigli alle amiche che sono già mamme. Bene, ma siete davvero sicure di sapere tutto quello che serve sulla gravidanza e il parto? Ogni

Uno stile di vita sano e un'alimentazione ricca di antiossidanti aiuta ad aumentare le probabilità di diventare genitori.
Volete diventare mamme? Fate attenzione a quello che mettete nel piatto. Secondo sempre più ricerche è proprio dall'alimentazione che può arrivare un aiuto per